Zwyrodnienie stawów kolanowych, biodrowych, barkowych – objawy, leki

zwyrodnienie stawów

To kolejna choroba cywilizacyjna, której głównym prowodyrem jest niekorzystny dla naszego organizmu tryb życia – długie godziny w pozycji siedzącej i brak aktywności ruchowej.

Pierwszym objawem choroby zwyrodnieniowej jest doskwierający ból stawów. Kolejnym – trzeszczenie stawów, ograniczenie naturalnej ruchomości i związane z tym problemy z poruszaniem się. Przewlekła, nieleczona osteoartroza może prowadzić do trwałego uszkodzenia chrząstki stawowej, zapalenia stawów, jak i tworzenia się wyrośli kostnych, torbieli i stwardnienia warstw podchrzęstnych.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Jeśli nie zareagujemy na pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej i nie rozpoczniemy kuracji, możemy doprowadzić do wykrzywienia stawów i okrutnego bólu, który uniemożliwi nam normalną aktywność fizyczną, czyli znacząco obniży jakość życia. Jak postępować w przypadku pojawiającej się choroby zwyrodnieniowej stawów?

Objawy, leki na zwyrodnienie stawów

Na początku choroby pojawiają się nieznaczne dolegliwości bólowe, nasilające się w momencie ruchu w stawie. Niepokojący objaw to bolesność w momencie podjęcia aktywności po chwili bezczynności, ustępująca po rozruszaniu się. W kolejnej fazie pojawia się ból stały, towarzyszący nam nawet w nocy, podczas odpoczywania, utrudniający zaśnięcie.

Aby dokładnie zdiagnozować chorobę zwyrodnieniową stawów należy wykonać szereg badań obrazujących wnętrze stawu – RTG, tomografię, rezonans magnetyczny. Leczenie choroby polega na minimalizowaniu bólu oraz wzmocnieniu stawów i mięśni – zastosowanie leczenia farmakologicznego pomoże w walce z dolegliwościami. Rehabilitacja to podstawa uzyskania lepszej kondycji zdrowotnej, jednak przy samej rehabilitacji nie jest możliwe cofnięcie zmian, jakie nastąpiły. Stosowane jest również leczenie miejscowe czyli stosowanie glikokortykosteroidów lub iniekcji hialuronianu, za pomocą środka takiego jak Synvisc – wiskosuplementu, płynu do wstrzykiwania dostawowego. W bardzo trudnych przypadkach stosowane jest leczenie operacyjne.

Ćwiczenia na stawy, rehabilitacja stawów – nigdy nie jest za późno

Choroba zwyrodnieniowa dotyczy osób starszych, pierwsze objawy pojawiają się około 50 roku życia. Warto podkreślić, że na problemy ze stawami pracujemy całe życie. Należy dbać o zdrowie w młodości, działać profilaktycznie – odpowiednia aktywność fizyczna, o natężeniu nie przeciążającym, a wspomagającym, dopasowana do stylu życia dieta, a także troska o swoje samopoczucie to podstawa zachowania dobrej kondycji fizycznej. Na aktywność i zmianę szkodliwych nawyków nigdy nie jest za późno. Więc jeśli tylko pojawiają się u Ciebie pierwsze oznaki bólu stawów, skontaktuj się z lekarzem, rozpocznij rehabilitację zmień swoje życie, by cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata. Większość skutecznych ćwiczeń możesz wykonywać w swoim domu, na podwórku, lub w parku. Warto również zapoznać się z ofertą witamin i suplementów diety z witaminą D i K. Mądrze stosowane, w dopasowanych dawkach zażywanych w odpowiedni sposób, z pewnością pomogą Ci ustrzec się przed chorobą cywilizacyjną, jaką jest zwyrodnienie stawów.

apteka leki

Partnerem artykułu jest: Apteka internetowa apteka-leki.pl

Czy tobie też grozi zwyrodnienie stawów?

zwyrodnienie stawów

Trzeszczy, strzyka, zgrzyta, czasem sztywnieje lub boli… ale niekoniecznie. Przez wiele lat bowiem zwyrodnieniowa choroba stawów może też rozwijać się bez niepokojących symptomów, by z pełną siłą objawić się dopiero w zaawansowanym stadium choroby. Najczęściej to zwyrodnienie stawów kolanowych, jednak problem może dotknąć także stawy rąk, stawy biodrowe czy kręgosłup. I nie jest prawdą, że zwyrodnienie stawów jest dolegliwością tylko osób starszych…

Statystyki są „bezlitosne” wykazując, że obecnie ponad 60% osób w wieku 35+ skarży się na bóle stawów i / lub trwałe zmiany zwyrodnieniowe w tych obszarach. Aż 17% społeczeństwa cierpi obecnie na chorobę, która w wielu przypadkach doprowadza do trwałego kalectwa. Chorują osoby starsze i młodsze, mężczyźni i kobiety, pracownicy fizyczni i umysłowi, a także sportowcy oraz ci, którzy w ogóle nie dbają o kondycję. Dlaczego tak się dzieje?

Zwyrodnienie stawów to efekt…

… ich zużycia, przeciążenia, urazu, odmrożenia, zakażenia, wad wrodzonych, a także podeszłego wieku, ale po kolei…

  • Staw jest mechanizmem, który w naturalny sposób – wraz ze starzeniem się organizmu ludzkiego – zaczyna gorzej funkcjonować i po prostu zużywa się. Pokrywająca kości chrząstka stawowa traci swoje zdolności regeneracyjne, w wyniku czego dochodzi do jej nieodwracalnych uszkodzeń, co zaburza prawidłowe działanie stawu.
  • Przyczyną choroby w młodszym wieku może być „przyspieszone” zużycie stawu, poprzez przeciążanie go. Do zwyrodnień dochodzi zarówno w przypadku nadwagi czy wieloletniej otyłości, jak i u osób nadmiernie obciążających swoje stawy podczas uprawiania niektórych sportów wyczynowych lub wykonywania pracy zawodowej wymagającej długotrwałego przyjmowania nienaturalnej pozycji ciała lub na przykład podnoszenia zbyt dużych ciężarów.
  • Zwyrodnieniowa choroba stawów jest także – niestety – rezultatem wadliwej budowy kośćca (koślawe kolana, wrodzona dysplazja biodra etc.), przez co stawy nie pracują prawidłowo i ulegają trwałemu odkształceniu.
  • Do zwyrodnienia stawów dochodzi niekiedy w przebiegu innych dolegliwości (jak na przykład zapalenie stawów czy mechaniczny uraz stawu) oraz chorób ogólnoustrojowych, do których należy między innymi: cukrzyca, miażdżyca, nadczynność tarczycy.

Choroba zwyrodnieniowa stawów objawia się…

… lub nie. Może ona rozwijać się w ukryciu, być wyraźnie widoczna na zdjęciach rentgenowskich, ale nie dawać żadnych objawów… do czasu. Kiedy zwyrodnienie stawów zaczyna już dokuczać, najczęściej jest to dość głęboki, tępy ból w trakcie wykonywania ruchu i / lub w reakcji na zmianę pogody, uczucie zesztywnienia kości – szczególnie rano, ograniczenie ruchomości danego stawu. Objawy te wywołują określone reakcje u chorego, co jeszcze pogłębia zmiany zwyrodnieniowe. Unikanie sprawiającego ból ruchu prowadzi do powolnego zaniku mięśni, przykurczy i stanów zapalnych. Coraz trudniej wyjść z takiego błędnego koła…

Dalszy ciąg zależy od tego, które stawy ulegają zwyrodnieniu…

  • Zwyrodnienie stawów rąk (najczęściej obserwowane u osób starszych) związane jest z pojawieniem się w stawach międzypaliczkowych kostno – chrzęstnych, sprawiających ból guzków. Efekt końcowy to widoczne gołym okiem zniekształcenie i ograniczenie sprawności dłoni.
  • Zwyrodnienie stawów kolanowych (bardzo częste na przykład u osób otyłych i nieco częściej pojawiające się u kobiet niż mężczyzn) może prowadzić do szpotawości (wykrzywienia i zniekształcenia) kolan oraz ograniczenia ich ruchomości. W zaawansowanym stadium choroby to już nie tylko kłopot z porannym wstawaniem z łóżka, podnoszeniem się z krzesła czy schodzeniem po schodach, ale w ogóle z poruszaniem się!
  • Zwyrodnienie stawów stóp to zesztywniały i koślawy paluch, który również utrudnia chodzenie.
  • Zwyrodnienie stawu biodrowego, które rozwija się stosunkowo wolno, doprowadza po pewnym czasie – głównie z powodu odczuwanego bólu – do utykania i szurania nogami podczas chodzenia, potem także do poważnych trudności podczas siadania i wstawania.
  • Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa (traktowane dziś niemalże jak choroba cywilizacyjna), w wyniku ucisku nerwów, powodują niekiedy także – oprócz poważnych dolegliwości bólowych, występowanie objawów neurologicznych. Symptomy są różne, w zależności od tego, gdzie występuje ucisk. Zwyrodnienia w odcinku szyjnym mogą powodować na przykład zaburzenia widzenia.

przyczyny zwyrodnienia stawów

Diagnoza i leczenie zwyrodnienia stawów

Chorobę zwyrodnieniową diagnozuje się poprzez wywiad lekarski, badania RTG oraz niekiedy także USG i / lub MRI (rezonans magnetyczny) czy TK (tomografia komputerowa). Typowe w tym przypadku nieprawidłowości w stawach to torbiele, osteofity (wyrośla kostne), zwężenie szpary stawowej (co powoduje tarcie o siebie nierównych, zniszczonych powierzchni stawowych).

W zależności od indywidualnego przypadku, podejmuje się różne działania mające na celu przede wszystkim niwelowanie nieprzyjemnych symptomów choroby zwyrodnieniowej. Można i trzeba ją ograniczać i spowalniać. Podejmuje się w tym celu działania profilaktyczne odciążające stawy, wdraża farmakologiczne leczenie objawowe zmniejszające ból i / lub stany zapalne, podejmuje rehabilitację uszkodzonych stawów, a niekiedy także przeprowadza zabiegi operacyjne, podczas których wszczepia się protezę zniszczonego stawu. Wszystko zależy stadium rozwoju choroby i ogólnego stanu zdrowia pacjenta.

Jak chronić swoje stawy?

Poza utrzymywaniem właściwej wagi ciała, regularnym podejmowaniem aktywności fizycznej i unikaniem przesady, jeśli chodzi o sport ekstremalny i nadmierne obciążanie stawów, co jest oczywiste, warto także, dla ochrony układu kostno – stawowego, stosować glukozaminę (http://wylecz.to/pl/choroby/uklad-kostno-stawowy/co-to-jest-glukozamina.html). Jest to substancja niezbędna przy tworzeniu i regeneracji chrząstki stawowej odpowiedzialnej za prawidłowe funkcjonowanie stawów w organizmie człowieka. Warto ją regularnie przyjmować w naturalnej postaci w codziennej diecie, spożywając owoce morza (małże, kraby, krewetki). Można również zdecydować się preparaty farmakologiczne bazujące na glukozaminie. Profilaktycznie leki takie powinny na pewno zażywać osoby pracujące fizycznie oraz sportowcy. Nie powinno się tego rodzaju suplementacji stosować natomiast w przypadku dzieci. Tak czy inaczej, decyzję dobrze skonsultować, jeśli nie z ortopedą, to przynajmniej z lekarzem pierwszego kontaktu.

Więcej na temat zwyrodnienia stawów oraz metod leczenia choroby na www.wylecz.to

Artykuł sponsorowany

Jak się objawia reumatyzm?

Jak si objawia reumatyzm?

Jak rozpoznać, że dane objawy są związane z reumatyzmem? Choroby reumatyczne potocznie nazywane reumatyzmem, to zaburzenia funkcjonowania układu immunologicznego w tkance łącznej. Najczęściej objawia się to stanami zapalnymi stawów, bólem z ich okolicach, obrzękiem czy utrudnieniami w poruszaniu się. Reumatyzm jest nazwą powszechnie stosowaną dla chorób związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem i stanami zapalnymi stawów.

Choroby reumatyczne dzielą się na zapalne (reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, zapalenie wielomięśniowe) oraz niezapalne (zwyrodnienie stawów). Najczęstszymi dolegliwościami są bóle stawów, utrudnienia w poruszaniu się, schylaniu, sztywność stawów czy obrzęk i zaczerwienienie. Objawy dla tych chorób bywają bardzo podobne, dlatego w celu odpowiedniej diagnozy należy udać się do lekarza, który przeprowadzi odpowiednie badania, jak badania rentgenowskie, USG czy tomografia komputerowa. Często zleca się też badania laboratoryjne, np. badanie krwi.

Profilatyka zdrowych stawów

Profilatyka zdrowych stawów

Aby nasz układ ruchu służył nam w dobrej kondycji przez długie lata, należy o niego właściwie dbać. Najbardziej podatne na choroby są nasze stawy, dlatego należy stosować odpowiednią profilaktykę, aby zmniejszyć ryzyko ich uszkodzenia. Przede wszystkim należy dbać o prawidłową wagę ciała. Nadwaga, a tym bardziej otyłość, niestety sprzyja uszkodzeniom i deformacji stawów.

Ponadto ważne jest aby nasza dieta była urozmaicona, gdyż tylko taka dieta dostarczy do organizmu wszystkie składniki mu niezbędne. Powinna być bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, wapń oraz fosfor. W profilaktyce chorób stawów nie można zapominać o aktywności fizycznej. Pozwala ona na zachowanie odpowiedniej ruchomości stawów oraz zapobiega ich zesztywnieniu. Wpływa również korzysstnie na stan chrząstki stawowej oraz stymuluje wydzielanie substancji maziowej, która redukuje tarcia wewnątrzstawowe.

Ważne jest również aby zwracać uwagę na to jak wstajemy, siadamy czy podnosimy ciężary. Nosząc zakupy, najlepiej używać plecaka, który odciąży stawy barkowe, lub przynajmniej rozkładać je równomiernie na obie ręce. Gdy podnosimy ciężary, najlepiej robić to z pozycji kucającej, a najlepiej w ogóle ograniczyć dźwiganie. Stosowanie się do tych wszystkich zasad z pewnością wpłynie korzystnie na stan i pracę naszych stawów.

ZWYRODNIENIA STAWÓW: jak pozbyć się bólu stawów

ZWYRODNIENIA STAWÓW: jak pozbyć się bólu stawów

Ból stawów to dolegliwość, która dokucza zarówno osobom młodym, jak i starszym. Szukają one odpowiedzi na pytanie, jak pozbyć się bólu, przywrócić stawom sprawność i pełen zakres ruchu. Ból stawów nasila się, gdy staw jest rozgrzany, dlatego jednym ze sposobów leczenia jest stosowanie maści chłodzących. Hamują one także stan zapalny. Czytaj dalej ZWYRODNIENIA STAWÓW: jak pozbyć się bólu stawów