Rehabilitacja przy chorobach reumatycznych

usługi rehabilitacyjne

Wiele osób w podeszłym wieku narzeka na reumatyzm. To potoczne określenie chorób reumatycznych, zaś wraz z wiekiem zwiększa się możliwość choroby zwyrodnieniowej stawów, która jest jedną z chorób reumatycznych.

Co warto wiedzieć o chorobie zwyrodnieniowej stawów?

Choroba zwyrodnieniowa stawów, określana również mianem artretyzmu, związana jest z pogarszaniem się jakości chrząstki stawowej, odpowiadającej między innymi za ruchomość stawu. Chrząstka stawowa oddziela od siebie kości, jest elastyczna i wytrzymała na tarcie, a także amortyzuje staw. Wraz z wiekiem jakość chrząstki stawowej się obniża, co może powodować dolegliwości, takie jak poranna sztywność stawów, obrzęk, zaczerwienienie i ból w okolicy stawu. Zwykle osoby, których dotyka choroba zwyrodnieniowa stawów, unikają ruszania bolącym stawem, gdyż to sprawia im ból.

Kiedy niezbędna jest rehabilitacja?

Przy chorobie zwyrodnieniowej stawów niezwykle ważna jest aktywność fizyczna. Chrząstka stawowa jest lepiej odżywiona, kiedy staw się porusza, więc odpowiedni rodzaj aktywności fizycznej może uchronić nas przed zmianami zwyrodnieniowymi, a także zmniejszyć dolegliwości, kiedy zaatakuje reumatyzm. Oprócz terapii farmakologicznej, mającej na celu zwalczanie bólu, równie ważna jest rehabilitacja. Najczęściej zalecana jest kinezyterapia, czyli różne formy ćwiczeń fizycznych, mających na celu przywrócenie prawidłowej pracy mięśni, zlikwidowanie przykurczów, a także odżywienie chrząstki. Uzupełnieniem kinezyterapii jest fizykoterapia, a konkretnie takie metody jak krioterapia, TENS, elektroterapia czy hydroterapia. Kompleksowy proces rehabilitacji zrealizować można w centrum rehabilitacji anin.

Zdiagnozowanie reumatyzmu nie oznacza braku aktywności. Dzięki dobrze dobranej i profesjonalnie poprowadzonej rehabilitacji możemy usprawnić swoje ciało, aby cieszyć się swobodnym poruszaniem. Uzupełnieniem rehabilitacji powinna być terapia farmakologiczna, mająca na celu działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, a także suplementacja, która pozwoli na zahamowanie procesów zwyrodnieniowych.

Artykuł sponsorowany

Poradź sobie z reumatoidalnym zapaleniem stawów!

leczenie-reumatyzmu

Bolą Cię stawy? Sztywnieją Ci palce? Zauważasz, że coraz częściej masz obrzęk stawów? Nie czekaj, to może być reumatoidalne zapalenie stawów! Nie pozwól by choroba przekreśliła Twoje życie. Już dziś dowiedz się jak z nią skutecznie walczyć!

Czym jest reumatoidalne zapalenie stawów?

Jest to przewlekła choroba zapalna, która atakuje stawy oraz inne narządy. Ma podłoże autoimmunologiczne. RZS jest chorobą tkanki łącznej, charakteryzuje się nieswoistym, symetrycznym zapaleniem głównie małych i średnich stawów. Nieleczone powoduje zniekształcenie stawów, przykurczów, upośledza ich funkcje, a w skrajnym stopniu – destruuje. Przebiega z okresami remisji i zaostrzeń. Do najczęstszych objawów należą:

  • ból;
  • sztywność;
  • obrzęki;
  • tkliwość stawu;
  • ograniczenie ruchomości;
  • deformacja stawów.

Często dotykają rąk oraz stóp, ale mogą też występować w innych częściach ciała. Przy wczesnym rozpoznaniu możliwe jest zahamowanie rozwoju choroby, zmniejsza się ryzyko powikłań oraz istnieje duża szansa na normalne funkcjonowanie. Jest to choroba bardzo podstępna. Często objawy RZS są mylone z grypą – występuje uczucie osłabienia, podwyższona temperatura czy bóle mięśni. Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą systemową i może atakować też inne narządy. Warto zatem dobrze ją zdiagnozować, ponieważ nierozpoznana może doprowadzić do niebezpiecznych powikłań. Do najczęstszych należą:

  • guzki reumatoidalne;
  • miażdżyca;
  • zapalenie naczyń krwionośnych;
  • zapalenie opłucnej;
  • choroba niedokrwienna i zawał serca;
  • zaburzenia hematologiczne;
  • zaburzenia nerwowe;
  • choroby nerek.

Rozróżnia się w medycynie trzy typy zapalenia stawów:

  • I typ – z samoistną remisją, przebiega bardzo łagodnie, podatny na leczenie;
  • II typ – z łagodnym postępem choroby, stan stały, powolne zmiany stawowe, mała reakcja na leczenie farmakologiczne;
  • III typ – z progresją mimo leczenia, ciężki przebieg, szybki i stały postęp zmian zapalnych, szybki rozwój niepełnosprawności chorego.

Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów jest indywidualne i zależy od stopnia zaawansowania choroby. Jedno jest pewne – im wcześniej wykryta, tym większe prawdopodobieństwo remisji.

Kogo dotyka RZS i jak je leczyć?

W krajach bardziej rozwiniętych na reumatoidalne zapalenie stawów choruje 1 na 100 osób. Większość pacjentów to kobiety – jest ich trzy razy więcej niż mężczyzn z zapaleniem stawów! RZS ujawnia się pomiędzy 30 a 50 rokiem życia, rzadziej wcześniej, choć są znane w medycynie przypadki zachorowań wśród młodzieży, tłumaczy lek. med. Agnieszka Rapa specjalista reumatolog. Niestety – ciężko jest leczyć reumatoidalne zapalenie stawów. Wciąż są trudności z ustaleniem konkretnych przyczyn tej choroby. Nieznany bliżej czynnik powoduje stymulację błony maziowej, która wyściela staw do odpowiedzi zapalnej. Powiększa się i następnie niszczy przylegające struktury stawu takie jak chrząstka, więzadła, kości, ścięgna. Początkowo przejawami RZS jest ból i obrzęk, a następnie zniszczenie i utrata ruchomości. Istotny jest właśnie ten proces zapalny, który dzieje się wewnątrz stawu. Prawdopodobnie na rozwój choroby wpływają inne czynniki, wśród nich wymienia się:

  • obciążenie genetyczne;
  • palenie papierosów;
  • sytuacje stresowe;
  • defekt układu odpornościowego;
  • płeć;
  • zakażenia.

Jeśli już istnieje ryzyko zachorowania na reumatoidalne zapalenie stawów to istnieje kilka metod diagnozy. Są to badania laboratoryjne (morfologia krwi, RF, Anty – CCP, OB, CRP). Często wykonuje się badania obrazowe. Należą do nich:

  • RTG;
  • ultrasonografia;
  • rezonans magnetyczny;
  • tomografia komputerowa.

Główną metodą leczenia  RZS jest leczenie farmakologiczne. Istotną rolę odgrywają leki modyfikujące przebieg choroby, tzw. LMPCh. Zapobiegają rozwojowi choroby, niszczeniu stawów, pozwalają zachować sprawność i normalnie funkcjonować. Powinno się przyjmować leki jak najszybciej po zdiagnozowaniu reumatoidalnego zapalenia stawów. Poza lekami powinno stosować się leczenie zachowawcze, do których należą:

  • ćwiczenia;
  • odpowiednia fizykoterapia;
  • dobrze dobrany sprzęt ortopedyczny (laski, kule itp.);
  • dostosowywanie otoczenia do niesprawności;
  • dieta;
  • odpoczynek.

Mimo wielu nowoczesnych metod reumatoidalne zapalenie stawów jest ciężką chorobą i bardzo nikły procent pacjentów z nią wygrywa. Zazwyczaj po odstawieniu leków RZS nawraca. Mimo tego należy postawić na odpowiednie leczenie, które zapewni jedynie specjalista reumatolog – mówi lek. med. Agnieszka Rapa. Poznaj skuteczne metody zwalczania reumatoidalnego zapalenia stawów w naszych klinikach: http://profmed.com.pl/poradnie

Artykuł sponsorowany

Objawy bólu stawów

Objawy bólu stawów

Ból stawów to objaw, który prawie nigdy nie występuje sam. W zależności od tego, z którym stawem mamy problemy, ból ma różną postać. Jeśli ból pojawia się rano, po obfitym i zakrapianym posiłku poprzedniego dnia i ma charakter przeszywający, to jest to ból reumatyczny. Wiąże się z nim powstanie guzków reumatycznych oraz podwyższona temperatura stawów. Ból może pojawić się z powodu urazu. Czytaj dalej Objawy bólu stawów

Jak się objawia reumatyzm?

Jak si objawia reumatyzm?

Jak rozpoznać, że dane objawy są związane z reumatyzmem? Choroby reumatyczne potocznie nazywane reumatyzmem, to zaburzenia funkcjonowania układu immunologicznego w tkance łącznej. Najczęściej objawia się to stanami zapalnymi stawów, bólem z ich okolicach, obrzękiem czy utrudnieniami w poruszaniu się. Reumatyzm jest nazwą powszechnie stosowaną dla chorób związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem i stanami zapalnymi stawów.

Choroby reumatyczne dzielą się na zapalne (reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, zapalenie wielomięśniowe) oraz niezapalne (zwyrodnienie stawów). Najczęstszymi dolegliwościami są bóle stawów, utrudnienia w poruszaniu się, schylaniu, sztywność stawów czy obrzęk i zaczerwienienie. Objawy dla tych chorób bywają bardzo podobne, dlatego w celu odpowiedniej diagnozy należy udać się do lekarza, który przeprowadzi odpowiednie badania, jak badania rentgenowskie, USG czy tomografia komputerowa. Często zleca się też badania laboratoryjne, np. badanie krwi.

Krioterapia a reumatyzm

Krioterapia a reumatyzm

Choroby stawów dotykają znaczną część naszego społeczeństwa. Niestety większość z nich jest nieuleczalna, lecz możliwe jest leczenie objawów bólowych za pomocą leków czy zabiegów chirurgicznych. Inną metodą leczenia jest korzystanie z terapii termicznej zimnem, czyli krioterapii. Oziębienie tkanek zwiększa ich ukrwienie. Efektem tego jest znaczące zmniejszenie bólu oraz rozluźnienie mięśni. W przypadku stawów zmniejsza się ich sztywność oraz zostaje wyzwolony efekt przeciwzapalny.

Przed rozpoczęciem terapii za pomocą krioterapii, konieczne jest wykonanie badań lekarskich. Nie wolno przed wejściem do komory stosować używek, w szczególności alkoholu. Po wyjściu z niej następnie przeprowadza się kriorehabilitację. Dzięki właściwościom tego zabiegu, ćwiczenia przychodzą łatwiej i nie odczuwa się tak dużego bólu. Po zabiegu i rehabilitacji zmniejszają się dolegliwości stawów oraz zwiększa się ich ruchomość.

Terapia za pomocą krioterapii zawsze powinna się odbywać pod kontrolą lekarza. W przypadku jakichkolwiek dolegliwości w trakcie zabiegu należy koniecznie przerwać zabieg i przekazać informacje o nich lekarzowi, który podejmie decyzję o ewentualnej kontynuacji tego typu leczenia.

Skutki uboczne leków na reumatyzm

Skutki uboczne leków na reumatyzm

Steroidy, zwane też sterydami, należą do grupy leków przeciwzapalnych. Ze względu na swoje działanie znalazły zastosowanie w leczeniu schorzeń reumatycznych. Te związki chemiczne należą do substancji rozpuszczalnych w tłuszczach. Nasz organizm produkuje związki o charakterze steroidowym tj. testosteron, estrogeny, kortyzon i cholsterol. W przypadku sterydoterapii wykorzystuje się syntetyczne hormony, które są podobne do tych produkowanych przez korę nadnerczy. Tę formę leczenia stosuje się wówczas, gdy dążymy do stłumienia silnego stanu zapalnego lub chcemy zapobiec groźnym reakcjom anafilaktycznym.

Do chorób, które zwalcza się przy użyciu sterydów, zaliczamy:

1) astmę oskrzelową,

2) toczeń rumieniowaty układowy,

3) zespół Sojgrena,

4) atopowe zapalenie skóry,

5) sarkoidozę,

6) stwardnienie rozsiane.

W medycynie znalazły zastosowanie takie związki o budowie steroidowej jak:

1) hydrokortyzon,

2) prednizon,

3) metyloprednizolon,

4) deksametazon.

Niestety, te substancje niosą ze sobą liczne skutki uboczne. Steroidy obniżają odporność i tym samym zwiększają ryzyko infekcji. Osoby, które przyjmują tego typu medykamenty, muszą zachować szczególną ostrożność i unikać przebywania w dużych skupiskach ludzi. Jednocześnie steroidy obciążają wątrobę, która metabolizuje przyjmowane farmaceutyki. Jednocześnie sterydy przyczyniają się do zatrzymywania wody i sodu w organizmie. Ten ostatni sprzyja nadciśnieniu tętniczemu. Z kolei obrzęki deformują ciało i zaburzają prawidłowe proporcje. Jednocześnie osoby, które stosują steroidy, są szczególnie narażone na rozwój osteoporozy.

Reumatyzm a życie codzienne

Reumatyzm a życie codzienne

Choroby reumatyczne często utrudniają pacjentom czynności, które inni wykonują bez żadnych utrudnień. Przy chorobach reumatycznych często trzeba uczyć się wykonywania codziennych czynności od nowa tak, aby zminimalizować ryzyko uszkodzenia stawów i nie narażać ich na ból. Chodzi o to, by podczas np. schylania się czy podnoszenia jak najmniej angażować stawy, a włączyć w to więcej pracy mięśni.

Z myślą o chorych stworzono specjalne narzędzia, „chwytaki”, które pomagają przy takich czynnościach jak np. podnoszenie drobnych rzeczy z ziemi. Ważnym elementem w walce z chorobą powinno być tez wprowadzenie w rutynę aktywności fizycznej. Należy mieć jednak na uwadze to, że nie może być ona zbyt intensywna. Duży wysiłek fizyczny może bardziej zaszkodzić osobie chorej niż pomóc.

W walce z chorobą wiele zależy od bliskich i tego jaką opieką otoczą chorego. Niestety często wiąże się to z przesadną, nadopiekuńcza postawą wobec pacjenta. W efekcie nie pozwala mu to na odnalezienie własnych sposobów na wykonanie codziennych czynności. Pomimo utrudnień, powinno się pozwolić choremu na wykształcenie w sobie umiejętności samodzielnego wykonywania rutynowych zajęć.

Nowe techniki w leczeniu reumatyzmu

Nowe techniki w leczeniu reumatyzmu

Choroby reumatyczne, reumatyzm, gościec. Czy istnieją skuteczne metody na pozbycie się bólu i zmniejszenie ryzyka trwałego unieruchomienia stawu? Reumatyzm objawia się przewlekłymi stanami zapalnymi w obrębie tkanki łącznej, co prowadzi do przewlekłych bóli stawów, a nawet ich trwałego unieruchomienia.

Metody na leczenie choroby są na bieżąco ulepszane i modyfikowane. Przede wszystkim na rynku pojawiają się nowe leki, stosowane w leczeniu farmakologicznym. Warto porozmawiać z lekarzem o takiej możliwości, należy jednak unikać przyjmowania leków na własną rękę. Tabletki przeciwbólowe wydają się idealnym rozwiązaniem na szybkie pozbycie się bólu, jednak mają jedynie wpływ na skutki, nie na przyczyny. Poza tym, nieograniczone przyjmowanie leków bez recepty nie wpływa korzystnie na organizm. Można rozważać również poddanie się operacji.

Małoinwazyjne techniki mogą zatrzymać proces niszczenia stawów i przywrócić im dawna sprawność. Należy jednak pamiętać, ze leczenie operacyjne nie zawsze kończy się sukcesem. Przed poddaniem się operacji należy dokładnie skonsultować się z lekarzem i ocenić stopień ryzyka.

Profilatyka zdrowych stawów

Profilatyka zdrowych stawów

Aby nasz układ ruchu służył nam w dobrej kondycji przez długie lata, należy o niego właściwie dbać. Najbardziej podatne na choroby są nasze stawy, dlatego należy stosować odpowiednią profilaktykę, aby zmniejszyć ryzyko ich uszkodzenia. Przede wszystkim należy dbać o prawidłową wagę ciała. Nadwaga, a tym bardziej otyłość, niestety sprzyja uszkodzeniom i deformacji stawów.

Ponadto ważne jest aby nasza dieta była urozmaicona, gdyż tylko taka dieta dostarczy do organizmu wszystkie składniki mu niezbędne. Powinna być bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, wapń oraz fosfor. W profilaktyce chorób stawów nie można zapominać o aktywności fizycznej. Pozwala ona na zachowanie odpowiedniej ruchomości stawów oraz zapobiega ich zesztywnieniu. Wpływa również korzysstnie na stan chrząstki stawowej oraz stymuluje wydzielanie substancji maziowej, która redukuje tarcia wewnątrzstawowe.

Ważne jest również aby zwracać uwagę na to jak wstajemy, siadamy czy podnosimy ciężary. Nosząc zakupy, najlepiej używać plecaka, który odciąży stawy barkowe, lub przynajmniej rozkładać je równomiernie na obie ręce. Gdy podnosimy ciężary, najlepiej robić to z pozycji kucającej, a najlepiej w ogóle ograniczyć dźwiganie. Stosowanie się do tych wszystkich zasad z pewnością wpłynie korzystnie na stan i pracę naszych stawów.